Shiatsu bedeutet Fingerdruck und ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die aus der chinesischen Massage hervorgegangen ist. Am Anfang des 20. Jahrhunderts wurden in Japan verschiedene Formen der energetischen Körperarbeit und manuellen Behandlungsmethoden kombiniert und unter dem Namen Shiatsu vereint. Bedeutende Vertreter in der Geschichte des Shiatsu sind Tokujiro Namikoshi und Shizuto Masunaga. Das energetische Verfahren betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seelenzustand. Sein Leben ist von den ständigen Wandlungsprozessen (Modell der 5 Wandlungsphasen) geprägt, die sich auf sein Gleichgewicht auswirken. Ist der Mensch mit sich und seiner Umwelt körperlich (physisch) und emotional im Einklang, kann die Lebensenergie (Qi) frei in den Energieleitbahnen (Meridiane) fließen. Weicht die Energie zu stark oder über eine längere Zeit signikant ab, ist das System instabil und versucht mit dem ihm verfügbaren Mitteln auszubalancieren. Gelingt unserem energetischen System diese Kompensation nicht mehr, spüren wir das meist als ein Unwohlsein oder erste lokalisierte Beschwerden machen sich bemerkbar. Nun ist es wichtig, die Dysbalancen in den 5 Elementen aufzuspüren und gezielt bzw. an der Wurzel zu behandeln.